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　　在生活中有很多人經(jīng)常把橘子皮當(dāng)成陳皮來進(jìn)行食用，并且也有很多的人會(huì)把新鮮的橘子皮泡水喝，假如你這樣做過那么就盡量不要再做了，其實(shí)橘子皮和陳皮并不是一種東西。其實(shí)成品是一種中藥的成分，但日常生活中也能夠把它當(dāng)做食材來食用，是很好的。其實(shí)陳皮是咱們培養(yǎng)變種后的老練橘子皮，并且用曬干的方法或者是低溫干燥的方法，這樣就呈現(xiàn)了現(xiàn)在咱們食用的陳皮。今日小編就和我們來分享一個(gè)內(nèi)容，在秋季的時(shí)分挑選 的方法，能夠經(jīng)常吃陳皮并且搭配這三種食材，能夠讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。

　　新會(huì)陳皮和山楂搭配

　　咱們都知道在生活中吃太多的橘子，會(huì)導(dǎo)致身體呈現(xiàn)上火的現(xiàn)象，其實(shí)咱們這里說的上火是由于橘子里邊含有的糖分多，假如一次性吃的太多就會(huì)簡(jiǎn)單導(dǎo)致喉嚨呈現(xiàn)干燥的情況，這個(gè)時(shí)分就能夠用陳皮來進(jìn)行泡水喝，里邊能夠參加幾片山楂干，這樣不僅能夠增加了香氣，并且還能夠 身體的消化，生活中那些經(jīng)常呈現(xiàn)消化不良的人能夠挑選這樣的方法來進(jìn)行緩解，其實(shí)在咱們?nèi)粘Ｉ钪袩跞獾臅r(shí)分里邊也能夠參加陳皮和山楂片，不僅能夠去腥味，并且會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)。

　　食用桃仁同吃一些新會(huì)陳皮

　　經(jīng)常吃陳皮就能夠有理氣健脾、祛痰化濕的作用，到了秋天今后由于天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，遲早的溫差也是比較大，這個(gè)時(shí)分身體抵抗力比較差的人，經(jīng)常會(huì)呈現(xiàn)傷風(fēng)的現(xiàn)象，由于天氣也比較干燥所以就會(huì)呈現(xiàn)咳嗽，這個(gè)時(shí)分就能夠挑選產(chǎn)品里邊參加一些核桃仁，其實(shí)不管是新鮮的核桃仁仍是干的核桃仁都是很好的，由于核桃里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠維護(hù)咱們的血管健康，防備呈現(xiàn)心血管 ，所以主張我們?cè)诔院颂业臅r(shí)分也不要把里邊的夾層給扔了，其實(shí)這個(gè)夾層便是核桃的分神木，假如用這種物質(zhì)泡水喝能夠有 的作用，并且還能夠防備呈現(xiàn)夜尿。

　　食牛肉時(shí)加些新會(huì)陳皮

　　咱們都知道牛肉是一種非常好的溫補(bǔ)食物，特別是在冰冷的天氣經(jīng)常吃牛肉是很好的，那些精密的牛肉里邊含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，并且還能夠 ，其實(shí)經(jīng)常吃陳皮也是很好的，有健脾益胃的作用，假如把這兩種食材一起食用，關(guān)于養(yǎng)脾胃的功效就會(huì) ，特別合適那些體質(zhì)衰弱咳嗽傷風(fēng)的人。

　　文章源自：新會(huì)陳皮廠家 http://cnblue.top/